こんにちは ささみです。 食事制限ダイエットをしたお話です。 2020年4月ころから感染症の影響により在宅の 機会がとても増えました。 実際4月～6月は出社ができず外出も最低限のみの生活を していた方が多かったかと思います。 私もその一人でした。 6月以…